Quit Weed

Popüler inanışın aksine ot bağımlılık yapabilir. Aslında esrar içenlerin yaklaşık %15'i esrar bağımlısı oluyor. Geçmişte başarılı olmadan bırakmayı veya kullanımınızı düzenlemeyi denediyseniz, bu bitkiyle olan ilişkiniz muhtemelen ideal değildir - ve bunu biliyorsunuz.

Eğer otu bırakmakta zorlanıyorsanız ve biraz yardıma ve motivasyona ihtiyacınız varsa ya da sadece ilerlemenizi takip etmek istiyorsanız bu uygulamayı indirin. Vazgeçmek mümkündür ve buna değer. Bu uygulamayı başkalarına yardım etmek için oluşturdum çünkü bunun ne kadar zor olabileceğini anlıyorum.

Özellikler:

📊 İSTATİSTİKLER

🚫 Sigara İçmeme Süresi: Sigaradan ne kadar süre uzak kaldığınızı takip edin.

📅 Çıkış Tarihi: Yolculuğunuzun başlangıcını işaretleyin ve hatırlayın.

💰 Tasarruf Edilen Para: Sigarayı bırakmanın mali faydalarını gözünüzde canlandırın.

🌿 Kaçınılan Ot Miktarı: Kaçırdığınız miktarın hesabını yapın.

🚭 Eklemlerden/Bong Vuruşlarından Kaçınılır: Her kaçınma ileriye doğru bir adımdır.

🔍 Ve Daha Fazlası: Ek bilgilendirici istatistikleri keşfedin.

🏆 BAŞARILAR

🎖️ Ödüllendirilin: Yolculuğunuzun her dönüm noktasını kutlayın.

🌟 40'tan Fazla Farklı Başarı: Çok çeşitli zorluklara katılın.

📈 3 Başarı Kategorisi: Düzenli başarı seviyelerinde ilerleyin.

🩺 SAĞLIK İSTATİSTİKLERİ

💪 Sağlığınızın Nasıl İyileştiğini Görün: Sigarayı bırakmanın fiziksel ve zihinsel sağlığa faydalarına tanık olun.

📜 Yoksunluk Belirtileri Zaman Çizelgesi: Her semptomun süresini anlayın ve buna hazırlanın.

🔄 FAZ SİSTEMİ

📊 Bırakmanın Üç Aşaması: Her aşama belirli zorluklar ve geri çekilmelerle birlikte gelir.

🛠️ Özel Bilgiler: Mevcut aşamanıza özel stratejilere ve ipuçlarına erişin.

🧠 Yoksunluk Belirtileri ve İpuçları: Her aşamada ne bekleyeceğinizi ve bununla nasıl başa çıkacağınızı bilin.

🆘 ACİL DURUM DÜĞMESİ

🚨 Anında Motivasyon: Neden bıraktığınıza dair bir hatırlatmaya ihtiyaç duyduğunuzda düğmeye dokunun; zor anlar için idealdir.

© Michal Janecek 2024